Bem-vindo ao Surya Yoga Studio
Conecte mente, corpo e coração através do Yoga
Nosso compromisso é oferecer aulas de yoga com responsabilidade e ética para crianças, gestantes e adultos de todas as idades.
No Surya Yoga Studio você encontra um ambiente acolhedor, espaçoso, bem arejado e cuidadosamente equipado.
“Estou a serviço do Yoga e a maior benção é acompanhar e testemunhar a transformação de tantas vidas através do yoga. Yoga é luz na escuridão”.
Nossa equipe é formada por professores experientes e responsáveis, que trabalham com dedicação e devoção a serviço do yoga. Nosso objetivo é promover saúde física, mental, emocional e espiritual através do Yoga. Oferecendo condições para que o praticante desenvolva autonomia para acessar um lugar silencioso, equânime, apaziguador e de paz que existe dentro de todos nós.
Junte-se a nós e embarque nesta jornada transformadora.
Venha conhecer os benefícios do yoga e a força de transformação na sua vida.
“Os sofrimentos que ainda estão por vir, podem e devem ser evitados”
Sutra II, 16 Yoga Sutra Patanjali
Benefícios do Yoga
Yoga melhora a força, equilíbrio e flexibilidade do corpo e da mente.
Melhora a qualidade do sono
Yoga ajuda a diminuir o stress
Yoga ajuda no alívio de dores musculares, dores nas articulações, nervos, dor nas costas, enxaqueca e traumas físicos e emocionais
Yoga é um tratamento de cura para a ansiedade e para depressão
Yoga traz clareza mental e tranquilidade interna para fazer escolhas cada vez mais adequadas
Conheça a nossa cadeira de Yoga
Leve a yoga para o conforto da sua casa, e pratique quando e onde quiser. Enviamos para todo o Brasil.
